«Спорту в пожилом возрасте быть!»

Опубликовано 21.05.2025 16:19

Физическая активность в преклонном возрасте - это не только способ поддержать здоровье, но и источник радости, долголетия.

Регулярные занятия спортом улучшает общее самочувствие, укрепляют мышцы и кости, повышают качество жизни.

В социально-реабилитационном отделении состоялось мероприятие, посвящённое физической активности в пожилом возрасте. В начале мероприятия, медицинская сестра Н.В. Мельникова рассказала о важности занятий спортом для людей старшего возраста. Затем мы провели спортивные и развлекательные игры. Участники с энтузиазмом выполняли задания: упражнения на скорость, дыхательные упражнения, волейбол с воздушными шарами. Мероприятие получилось настольно веселым и увлекательным, что в завершение ни у кого не осталось сомнения в том, что «Спорту в пожилом возрасте быть!»