«Старость в радость»

Опубликовано 01.11.2024 15:50

Медицинским сестрами специализированного отделения социально-медицинского обслуживания на дому проведен мастер - класс по спортивно-оздоровительной гимнастике среди получателей социальных услуг отделения.

Медицинские работники ознакомили всех с оздоровительными техниками гимнастики и показали, как можно выполнять упражнения сидя, полусидя и стоя, даже если есть ограничения в передвижении. Эти упражнения способствуют сохранению и укреплению здоровья, развитию умственных способностей.

Гимнастика для пожилых - способ сохранить здоровье и основные двигательные функции человека.