Группа «Здоровье»

Опубликовано 12.05.2023 08:50

Для продления «Активного долголетия», чтобы граждане пожилого возраста, как можно дольше оставались молодыми, подтянутыми и активнымив учреждение создана группа «Здоровье».

Группа «Здоровье» - это программа для людей пожилого возраста, которая предусматривает проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на развитие физической активности.

Занятия в группе проводятся ежедневно.

С апреля для участниц группы организованобесплатное посещение бассейна в спортивном комплексе «Тихий Дон».

Участники группы занимаются скандинавской ходьбой, различными видами дыхательной гимнастики, выполняют физические упражнения и гимнастику, занимаются на тренажерах.

Такие занятия помогают людям преклонного возраста укрепить суставы, мышцы, повысить выносливость, улучшить координацию движения, поддержать в хорошем состоянии органы дыхания и сердечно-сосудистую систему.

Все мероприятия проводимые в группе здоровья направлены на увеличение периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни.

Все желающие посещать группу «Здоровье» могут обратиться в МБУ «ЦСО Шолоховского района» в рабочее время по адресу: ст. Вешенская, пер. Буденновский, 13 или позвонив по телефонам:

8 (86353) 71-2-49; 8(86353)71-2-48.