Группа "Здоровье"

Опубликовано 11.02.2020 09:05

Для продления «Активного долголетия», чтобы граждане пожилого возраста, как можно дольше оставались молодыми, подтянутыми и активными в октябре 2019 года в учреждение создана группа «Здоровье».

Группа «Здоровье» - это программа для людей пожилого возраста, которая предусматривает проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на развитие физической активности.

Занятия в группе проводятся 2 раза в неделю в дворце культуры «Вешенский». В рамках межведомственного взаимодействия, планируется посещение тренажерного зала, спортивного зала и бассейна в спортивном комплексе «Тихий Дон».

Участники группы занимаются скандинавской ходьбой, различными видами дыхательной гимнастики, выполняют физические упражнения и гимнастику, занимаются на тренажерах. Такие занятия помогают людям преклонного возраста укрепить суставы, мышцы, повысить выносливость, улучшить координацию движения, поддержать в хорошем состоянии органы дыхания и сердечнососудистую систему.

Все мероприятия проводимые в учреждении направлены на увеличение периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни.

Граждане пожилого возраста желающие посещать Группу "ЗДОРОВЬЕ" могут обратиться в МБУ "ЦСО Шолоховского района" в рабочее время по адресу: ст.Вешенская, пер. Буденновский, 13 или позвонив по телефонам: 8 (86353) 71-2-49; 8 (86353) 71-2-48.